por jcizin | Abr 12, 2026 | medicina, odontología, salud
Dormir mal no es normal. Y mucho menos si hay ronquidos fuertes, cansancio durante el día o pausas respiratorias durante la noche.En los últimos años, en Uruguay los dispositivos de avance mandibular (DAM) se han convertido en una alternativa cada vez más utilizada...
por jcizin | Abr 11, 2026 | Sin categoría
📌 Introducción Dormir mal no siempre significa simplemente descansar poco.Muchas personas pasan años con síntomas como ronquidos, cansancio o sueño no reparador sin saber que pueden estar relacionados con un problema más profundo: la apnea del sueño. Identificar los...
por jcizin | Abr 7, 2026 | medicina, odontología, salud
✍️ Introducción ¿Dormís toda la noche pero igual te levantás cansado?¿Tu pareja te dice que roncás fuerte o que dejás de respirar mientras dormís? La apnea del sueño es un trastorno mucho más común de lo que se cree, y muchas personas la padecen sin saberlo....
por jcizin | Abr 5, 2026 | odontología, salud
Te levantás con la mandíbula tensa, dolor de cabeza y la sensación de que apretaste los dientes toda la noche. Tu dentista te dice que tenés bruxismo y te receta una placa de descarga. Pero los síntomas no mejoran — o incluso empeoran. ¿Y si el problema real fuera...
por jcizin | Feb 27, 2026 | medicina, odontología, salud
¿Roncar es normal o puede ser apnea del sueño? Muchas personas en Montevideo conviven con los ronquidos durante años creyendo que son algo “normal”.Sin embargo, cuando el ronquido es frecuente, intenso o se acompaña de pausas respiratorias, puede tratarse de apnea...
por jcizin | Sep 6, 2025 | odontología, salud
El desafío real del CPAP El CPAP (presión positiva continua en la vía aérea) sigue siendo el tratamiento de referencia para la apnea obstructiva del sueño en Uruguay y el Mundo entero, sin embargo, hasta el 50 % de los pacientes abandona la terapia durante el primer...
por jcizin | Sep 3, 2025 | odontología, salud
¿Qué es la apnea social? La apnea del sueño ya es conocida por sus efectos negativos en el descanso y la salud cardiovascular. Sin embargo, recientes investigaciones de la Universidad de Flinders (Australia) acuñaron un nuevo término: “apnea social”. Se trata del...
por jcizin | Ago 29, 2025 | Sin categoría
Apnea obstructiva del sueño La apnea del sueño puede afectar profundamente tu calidad de vida. Si te han recomendado usar CPAP pero no logras adaptarte, no estás solo. Muchas personas experimentan incomodidad o efectos secundarios con esta máscara. Por suerte, existe...
por jcizin | Ago 17, 2025 | odontología, salud
El bruxismo y la apnea del sueño son dos trastornos que afectan la calidad del descanso nocturno. Aunque se manifiestan de forma distinta, estudios recientes sugieren una conexión significativa entre ambos. Entender esta relación puede ser clave para mejorar la salud...
por jcizin | Ago 10, 2025 | odontología, salud
Introducción Los ronquidos y la apnea obstructiva del sueño (AOS) son problemas de salud que van mucho más allá de una simple molestia nocturna. Según la Academia Americana de Medicina Dental del Sueño (AADSM), la AOS no tratada incrementa el riesgo de hipertensión,...
