por jcizin | Abr 12, 2026 | medicina, odontología, salud
Dormir mal no es normal. Y mucho menos si hay ronquidos fuertes, cansancio durante el día o pausas respiratorias durante la noche.En los últimos años, en Uruguay los dispositivos de avance mandibular (DAM) se han convertido en una alternativa cada vez más utilizada...
por jcizin | Abr 11, 2026 | Sin categoría
📌 Introducción Dormir mal no siempre significa simplemente descansar poco.Muchas personas pasan años con síntomas como ronquidos, cansancio o sueño no reparador sin saber que pueden estar relacionados con un problema más profundo: la apnea del sueño. Identificar los...
por jcizin | Abr 7, 2026 | medicina, odontología, salud
✍️ Introducción ¿Dormís toda la noche pero igual te levantás cansado?¿Tu pareja te dice que roncás fuerte o que dejás de respirar mientras dormís? La apnea del sueño es un trastorno mucho más común de lo que se cree, y muchas personas la padecen sin saberlo....
por jcizin | Abr 5, 2026 | odontología, salud
Te levantás con la mandíbula tensa, dolor de cabeza y la sensación de que apretaste los dientes toda la noche. Tu dentista te dice que tenés bruxismo y te receta una placa de descarga. Pero los síntomas no mejoran — o incluso empeoran. ¿Y si el problema real fuera...
por jcizin | Feb 27, 2026 | medicina, odontología, salud
¿Roncar es normal o puede ser apnea del sueño? Muchas personas en Montevideo conviven con los ronquidos durante años creyendo que son algo “normal”.Sin embargo, cuando el ronquido es frecuente, intenso o se acompaña de pausas respiratorias, puede tratarse de apnea...
